今回は、夢がない！目標がない！そんな状態から脱却する具体的な方法を紹介していきたいと思います。まず、「夢がない！目標がない！」そんな状態がなぜいけないんだ？と多くの方が疑問に思われると思います。
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なので、一番初めに、夢を持つこと、目標を持つことの大きすぎるメリットを紹介していきたいと思います。このメリットを知ってしまえば、夢がない目標がないそんな状態が、いかにもったえない状況かお分かりいただけると思います。
目次
秘訣1：夢がない！目標がない！そんな状態がいかにもったえない状況か知る
宇田川です。
今回は、夢がない、目標がない、といった状況から脱出する具体的な方法を紹介していきたいと思います。早速その秘訣の1番目ですが、それは、「夢がない！目標がない！そんな状態がいかにもったえない状況かしる」です。
もしかしたらあなたは、まさに、「夢がない、目標がない」状況の1人で、そんな状態から少しでも脱却したいと思い、この記事にたどり着いた1人かもしれません。
ですが、「夢がなくたっていいじゃないか、目標がなくたっていいじゃないか？そもそも夢も目標もない状態がなぜいけないんだ？」と聞かれた時、何と答えるでしょうか？
「確かにそうですね、夢がなくても目標がなくても、全然OKですよね」で終わってしまったら、それで終了です。僕も、「夢がない、目標がない」そんな状態でいることが、決して悪いとは思っていません。
生き方は人それぞれですし、ぶっちゃけ夢も目標も無くても何不自由なく生きていく事が出来ます。しかし、その様な状態で生き続けることはまさにもったえないのです。
例えば、せっかくスマホを持っていても電話機能しか使わなかったらもったえないですよね？まさにそれに近い感覚なのです。では、具体的にどこがどうもったえないのか、書いていきたいと思います。
1：夢や目標を持つことは年収を10倍にする力がある
まず、一つ目の理由ですが、夢や目標には、年収を10倍にする力があるのです。なぜそんなこと分かるんだ？と思われるかもしれません。
しかし、これは比喩でも単なる戯言でもありません。証拠のある事実です。ハーバード大学が統計をとり、調べた結果、その様な事実が判明したのです。
その詳しい内容は下記の記事を参照して下さい⇒
＞＞「目標がない！目標は人生の便利すぎるアイテムだからゲットした方がいい件」
2：夢や目標が無い者は、夢や目標を持つ人の一生奴隷として生きることになる
夢や目標を持った方がいい理由の2つ目は、「夢や目標がない者は、夢や目標を持つ者の一生奴隷をして生きることになる」です。
奴隷人生を望んでいる人は、まさに夢や目標を持たない事がその様な現実を引き寄せるので、本望かもしれません。しかし、奴隷人生は誰だっていやなはずです。
では、なぜこのようなことが言えるのでしょうか？これは誰だかは忘れてしまいましたが、有名な人の格言です。では、なぜこうなるかと言うと、明確な夢や目標がある方は、自主的な生き方になっていくのです。
反対に、夢がない、目標がない、と言う方はどうしても他力依存的な生き方にならざるを得ません。なぜなら、夢も目標も無いのですから。
言葉は悪いですが、どうしても誰かの下についておこぼれを貰う生き方になっていってしまうので、夢や目標がある方からすると、そういう人達は、自分の夢や目標を叶えるための手ごま的な存在になっていくのです。
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3：夢や目標があると、自分の人生をコントロールできる
夢がない、目標がない、そんな状態だとどうしても刹那的な快楽や楽しみに流される生き方になってしまいます。それが悪いわけではないのですが、僕からするとどうしてももったえない生き方に見えてしまいます。
反対に、夢や目標があると、そこに向かって進む人生になるので、自分の人生を自分でコントロールする生き方へと変わっていくのです。
それだけでどんな恩恵を受けることが出来るかは、ぜひ下記の記事を参照して下さい⇒
秘訣2：なぜ自分には夢や目標がないか知る
夢がない、目標がない、その様な状態から脱する秘訣の2つ目は、その原因を探っていく事です。この世には、2種類の人間が存在します。
すなわち、夢や目標をもって生きている人と、夢や目標を持たずに生きている人です。夢や目標がない人は、人生の途中で夢や目標を持てなくなってしまった可能性があります。
例えば、夢や目標をもって一心不乱に努力していたけれどそれを達成してしまって燃え尽き症候群に陥ってしまった可能性もあります。
燃え尽き症候群に関しては下記の記事を参照ください⇒
＞＞「目標達成後の燃え尽き症候群とは！？100％燃え尽き症候群を回避する極意を公開」
あるいは、幼少期から威圧的な家庭で育ったり、人生のレールを全て両親にひかれて夢や目標を持てないままここまで来てしまったのかもしれません。
その様なケースでは、次に紹介する方法が有効的です。
秘訣3：楽しい事、ワクワクすることをしていく
「夢がない！」「目標がない！」そんな状態から脱却する秘訣の3つ目は、楽しい事やワクワクすることを手あたり次第していくという方法になります。
これは特に、今まで一度も夢や目標を持ったことがないという方にお勧めする方法です。夢がない、目標がない、と言う方は、自分がどこに向かったらいいのかが自分で分からなくなっているのかもしれません。
そんな方は、とにかく少しでも楽しいと感じる事、ワクワクすると感じることをしていき、どんな時に自分は生きている実感を感じることが出来るのかを把握していくのが有効的なんです。
その目的は自分で自分の心の動きを知ることにあります。そして、ワクワクする、楽しい、と思えることを増やしていきその延長線上に、小さな夢や目標をかかげていくといいと思います。
例えば、初めてスノーボードに行って、楽しい、ワクワクする、と感じたのであれば、来年はもっと難しいコースを滑れるようになることを目標にしても良いですし、オリジナルのボードを買う事を目標にしてもいいと思います。
秘訣4：脳内ホルモンを分泌させる
「夢がない！」「目標がない！」そんな状態から脱却する秘訣の4つ目は、「脳内ホルモンを分泌させる」です。夢や目標がない方と言うのは、どちらかと言うと無気力状態で夢や希望が湧いてこない方が多いように思います。
実は、無気力状態というのは生まれながらの気質ではなく、単なる栄養不足である可能性が高いのです。人間の生体に重大に関わっているのがホルモンです。
このホルモンの分泌量が少なかったり、正常に分泌されていないと無気力状態に陥ってしまったり、最悪鬱になってしまったりするのです。
なので、夢や目標を持てないというのは、もしかしたら脳内ホルモン不足である可能性があるのです。では、どの様にすれば脳内ホルモンを効率よく分泌できるのか？については、下記の記事を参照ください⇒
＞＞「ドーパミンで目標達成！合法的にドバドバドーパミンを分泌させる方法」
また、無気力状態から脱する方法は、下記の記事を参照ください⇒
＞＞「無気力を封じ込め目標達成する3つのテクニック！生涯無気力と無縁になる極意とは？」
秘訣5：付き合う人間を意図的に変える
「夢がない！」「目標がない！」そんな状態から脱却する秘訣の5つ目は、「付き合う人間を意図的に変える」です。人間と言うのは、本能的に自分と似た人と好んで付き合う生き物です。
類は友を呼ぶというやつです。それを意図的に変えていく事で、驚くべきことが起こってきます。何かと言うと、自分の周りにいる人たちに影響を受けて、自分もその様な人間に変わっていってしまうのです。
つまり、夢や目標がない人達は、夢や目標がない人たちで集まり、夢や目標をもって生きている人たちは、その様な人たちで集まっている傾向があるのです。
なので、夢や目標を持って生きたいと思うならば、意図的に夢や目標を明確に持って生きている人たちとの付き合いを増やしていけば、自分もおのずとその様に変わっていってしまうのです。
実は、これは科学的に解明されています。その様な人間の性質をミラーニューロンと言います。ミラーニューロンに関しては下記の記事で詳しく紹介していますので、ぜひ一読してマスターして下さい⇒
＞＞「心理学で目標達成！目標達成に有効な心理学テクニックBEST10」
また、ミラーニューロンは人だけでなく、普段自分が触れているものかもらも受けてしまいます。例えば、よく読む本とか、映画からも影響を受けてしまうのです。
なので、夢や目標を持ちたければ、主人公が夢や目標に向かって努力し、それを達成する映画や本を読むことで、ミラーニューロンの影響を受けることが出来ます。
自分に合った本の選び方などは、下記の記事を参照して下さい⇒
まとめ
今回は、「夢がない！目標がない！そんな状態から脱却する5つの秘訣」と言いう事で、夢や目標がない状態からいかにして脱すれば良いのかといった情報をまとめてきました。
下記の記事もぜひ参考にして下さい⇒
今回の記事は以上になります。最後までお読み下さりありがとうございます(^^)
