「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態からの脱出

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態からの脱出。

今回の記事のテーマになります。

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態は、多くの方が経験しているのではないでしょうか？

今回は、今まさにそのようなどん底状態の方が、どうすればその状態から脱却できるのか、根本から書いていきたいと思います。

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態とは・・・

目標がないからやる気が出なくて頑張れないのか、もしくはやる気が出ないから目標がなく頑張れないのか？

そんな風に考えたことはありませんか？

実は、この順番はあまり関係がないんです。

しかし、「目標がない」そして「やる気が出ない」さらに「頑張れない」。こんな状態は、だいぶ困った状態であることは、間違いないと思います。

例えば、あなたは高校3年生かもしれませんね。

高校3年も夏に差し掛かったところ・・・周りを見渡せば、一緒に遊んでいた友達たちはいつの間にかすっかり受験モード。

ある友達は〇〇大学、ある友達は△△大学、ある人は専門学校・・・。そんな中、あなた1人だけが目標もなく、やる気もない宙ぶらりんな状態。

土日ともなれば、皆朝早く起き、図書館に向かい、鬼気迫った表情でカリカリと勉強。その後は塾、予備校のお決まりコース。

あなたは、お昼過ぎようやく起きだし、とりあえず家の残り物かコンビニに買いに行くかして朝昼一緒のご飯を食べ、その後は特にやることもなくゴロゴロ。

昔の漫画をパラパラと読み返したり、スマホアプリのゲームをしたり・・・そんなこんなしてるうちに夕方になり、夜になり、夕食。

親からは「そんなんでどうするんだ！」「皆進路も決まって勉強してるんだぞ！」と小言を言われる日々・・・。

僕には分かります。あなたが一番焦っていることを。あなたが一番どうすれば良いか分からずに悩んでいることを。

もしかしたらあなたは、高校生でなく、大学生かもしれません。（大学生の方はこちらが関連記事になります）社会人かもしれません。1年以上無職状態が続いている人かもしれません。（社会人、無職のかたはこちらが関連記事になります）あるいは、仕事をリタイアした還暦前後の方かもしれません。

もしかしたら、あなたは人生に疲れ切ってしまっているのかもしれません。特に理由もなく、「やる気が出ない」「目標がない」「頑張れない」状態なのかもしれません。

大きすぎる目標に挫折し、やる気を失ってしまったのかもしれません。「もういいや、どうにでもなれ」と開き直ってる方もいるかもしれません。「どうしたらいいのか」悩んで悩んで、それでも答えが見つからず、悶々としてる方もいるかもしれません。

これから、どうやってその状態から抜け出せばいいか書いていきます。

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」あなたはどんな状態でも素晴らしいという真理

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんなあなたの具体的な状況は分かりません。上記に大体の予想はたてましたが、当たっている方もいるかもしれませんし、全然違った状況の方もいるかもしれません。

ですが、「このままではいけないのではないか・・・」「このままでは自分はダメになってしまうのではないか・・・」そんな気持ちは、共通して持っているのではないでしょうか？

どうしたらいいか・・・？

まず、提案ですが、そのままのあなたの状態を受け入れてあげて下さい。

「どういうこと・・・？」と思われる方もいるかもしれません。究極の極論を言わせて下さい。

たとえ今あなたがどんな状態だろうと、あなたは素晴らしいんです。どうしようもない弱虫でも泣き虫でも素晴らしいんです。ウソつきでもひねくれてても素晴らしいんです。身長１４０センチでも体重２００キロでも素晴らしいんです。無職でも借金があっても素晴らしいんです。ブスでも不細工でも素晴らしいんです。

なぜそんなことが言い切れるのか？

それは、あなたの存在そのものが奇跡だからです。

この世界には、”絶対法則”というものがいくつか存在します。その絶対法則のひとつが、「あなたには100パーセントお父さんとお母さんが存在している」というものがあります。

これは100パーセントです。あなたが地球外生命体で、アメーバの様に細胞分裂して生まれたのであれば、話はべつですが・・・・(笑)

どうでしょう？あなたにはお父さんとお母さんがいますよね？

もしかしたらすでにお父さんお母さんが他界されている方もいるかもしれません。あなたがうまれた瞬間に、両親が分かれてしまい、お父さんの顔も知らないというような、複雑な方もいるかもしれません。

ですが、あなたが誕生しているという事は、あなたの実のお父さん、お母さんがいる。これは真実ですよね？

そして、男性の1回の射精で放出される精子くんの数、知ってますか？”約3億匹”と言われてます。

そして、1人の女性が生涯で排卵する卵子さんの数、知ってますか？”約480個”と言われてます。

あなたは3億×480の確率でこの世に生を受けたんです。これは天文学的な数字です。奇跡です。故に、あなたが、仮にどんな状態だったとしても、どんなにダメダメだったとしても、あなたは素晴らしいんです。

「なんだその手の話か？何回も聞いたよ・・・」

という方もいるかもしれませんが、あなたが自分で自分を素晴らしいと思ってないのであれば、心から理解していないという事です。

まずは、この奇跡に素直に感動してみて下さい。そして、ありのままの自分を「素晴らしい」と受け入れてみて下さい。

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」じゃあどうする？

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんなあなたは無条件で素晴らしい！という話をしました。

ですが、「じゃあどうするの？」「いくら無条件で素晴らしいと思ったところで、現状は変わらないじゃん」

この様に思われる方もいるでしょう。そこで、またまた提案です。

まずやることは「何もしない」という事。これでいいと思います。むしろ、今の「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態を楽しむくらいでいいと思います。

「そんな無責任な・・・」この様に思われる方もいるかもしれません。少し、聞いてください。

あなたは今、何歳でしょう？10代？20代？30代？40代？・・・もしかしたらもっと年配の方もいるかもしれません。

”絶対法則”の2つ目を紹介したいと思います。

それは、「変化こそ不変の法則」です。

どういうことかというと、この宇宙に存在するもので、変化しないものは存在しないという事です。

人間はどんなに頑張っても、変化せずにはいられないですよね？肉体はどんどん成長して、いずれは老いていきます。心も感情も下手したら数秒で変化しますよね？

そうです。あなたは必ず変化するんです。

もっと言うと、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」その状態が一生涯続くことは100パーセントあり得ないんです。

だからこそ、瞬間瞬間がとてつもなく貴重ともいえます。

そうです。「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんなあなたの状態は、人生単位で見たらものすごく貴重なんです。

あなたは数か月後、数年後には必ず変化しています。ほっといても変化してるはずです。

なので、今はあなたの今の状態を100パーセント受け入れ、そして存分に楽しんじゃいましょう！

きっと数年後、数十年後、今のあなたを振り返って、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態を経験しといて良かった、と思える時が来ます。

「どん底」を経験した人ほど成功しやすいという事実

「目標がない」「やる気がでない」「頑張れない」そんなあなたが”実は絶大なるチャンスにめぐまれているかもしれない”この様に言ったら、あなたは信じるでしょうか？

「借金数百万円」「重度のうつ病」「重度の薬物中毒」「生活費が払えず水道も電気も止められた状態」「生活に使う水は公園からポリタンクに汲んできて、近所の畑から野菜を盗んできては食べる日々」

この状態と比べてあなたはいかがでしょうか？

「本当にそんな人いるのか？」「う～ん、それよりはマシかもしれないな・・・」

いろいろと思われる方がいるかもしれません。

これは実話です。このような方が実際に存在しました。

そして今、この方はどうなっているか・・・？

いくつものビジネスを展開し、数億の資産を形成し、海外を飛び回るような生活をされています。

実は、現在経済的にも、社会的にも家庭でも成功されている方というのは、過去において人生のどん底を経験されている方がほとんどです。もちろんそうで無い方もいますが・・・。

ちなみに、この方がどん底の状態だったのは、20代後半の時です。そこから数年で億万長者にまで成り上がってます。

かといって、天狗になったりうぬぼれたりしているかというと、そんなことはありません。人格も素晴らしい方です。

それは何故かというと、”人生のどん底”を経験されているからです。

あなたが何歳か分かりませんが、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」こんな俺は(私は)人生もう終わってる。

こんな風に思われている方もいるかもしれません。

「大学に落ちたから人生終わった」「いい会社に入れなかったから人生終わった」「好きな人にフラれたから人生終わった」

そんなことは全然ないんです。どんな状態だろうと、やり直しは可能です。

繰り返しになりますが、今のあなたの状態は人生において点でしかありません。

そして「どん底を経験した人ほど成功しやすい」これを是非覚えておいてください！

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」初めの一歩は？

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態を受け入れたでしょうか？

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態を存分に楽しむ気持ちになれたでしょうか？

「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんなあなたの人生において貴重過ぎる瞬間に存分に感謝して、別れを告げる気持ちになったならば、その初めの一歩を紹介したいと思います。

まず初めの一歩は、「朝はやく起きる事」です。

学校や会社のある方は、嫌々かもしれませんが、朝に起きてますよね。学校を休んでいる方や、無職状態のかたは、お昼過ぎまで寝ている方もいるかもしれません。

騙されたと思って朝早く起きてみて下さい。どうしても起きれない方は、1日寝ない日をつくってみてもいいかもしれません。

そして、日の出すぐの太陽を見つめて下さい。出来ればこの時裸足になって下さい。

この方法は、太古から伝えられている、めちゃくちゃ健康によく、これ以上ないほど生活リズムが整う方法なんです。

これを毎日続ければ、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」と悩んでいたことなんて、一瞬にして吹き飛んでしまうでしょう。

それと、毎朝500ミリリットルの綺麗な水を飲むようにして下さい。

これは腸内を洗浄する最高の方法なんです。

現代の病気のほとんどは腸内の汚れからきていることが最新の研究で明らかにされてます。

すなわち、これを続ければ、ほぼ病気から解放されるという事です。

さらに古来中国では、腸内の状態と金運はリンクしていると言われています。これは科学的に実証されている訳ではありませんが、ある成功者の方も言っています。

「毎朝水を飲む」は、僕も毎日続けています。体調はばっちり、病気知らずです。

この2つの方法を続ければ、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんなあなたの人生の貴重な瞬間から、次のより貴重なステージに進むことが出来るでしょう。

まとめ

今回は、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」方向けに、そもそもその状態の意味づけを根本から覆すようなことを書いてきました。

もう一度繰り返すと、「目標がない」「やる気が出ない」「頑張れない」そんな状態は、ダメな状態でもなんでもなく、ただの充電期間。もっと言うと、あなたの人生における貴重な貴重な充電期間という事です。

なので、その状態になれたことを感謝し、丸ごとその状態を受け入れてみて下さい。

そこからがスタートです。

そして、次のステージに進むには、「早起き、朝日を見つめる、きれいな水を飲む」を毎日続けて下さい。

「あなたはどんな状態だろうと無条件で素晴らしい」

これを忘れずにいて下さい。この記事が役に立つことを願ってます。